Сохраняются те же симптомы, которые присутствовали и
в предыдущем месяце: отечность, учащенное дыхание и
сердцебиение, боли в нижней части живота, проблемы с
работой кишечника, кровоточивость десен, боли в
спине и пояснице. Сильно увеличивается размер груди.
Из сосков выделяется молозиво. Не прекращаются и
влагалищные выделения.
Смены настроения бывают реже, но будущая мать может
чувствовать усталость от беременности, беспокойство
из-за предстоящих родов. Как правило, этот этап
скоро проходит, и опять наступает счастливое
ожидание рождения ребенка.
Прибавка в весе теперь идет быстрее. Живот
увеличивается, и беременность становится очень
заметной. Повышается потливость, становится трудно
переносить жару. В этот период необходимо пить много
жидкости, носить свободную одежду из натуральных
тканей.
Лицо, руки и плечи становятся полнее. Это происходит
из-за задержки организмом большого количества влаги.
Соски приобретают все более темную окраску. Следует
попросить совета у врача по уходу за грудью, чтобы
как можно лучше подготовить ее к кормлению.
Полезно заняться гимнастикой для беременных,
выполнять дыхательные упражнения, чтобы
подготовиться к предстоящим родам.