Признаки беременности, беременность, роды
Быть родителями
Быть родителямиКакова роль каждого родителя в воспитании ребенка? Готовы ли Вы стать папой или мамой? Задумайтесь над этими вопросами перед тем, как родится Ваш ребенок.
Роль родителей

Положительные черты

Отрицательные черты

Отношения в семье
Зачатие
ЗачатиеКак правильно спланировать беременность, способы зачатия, методы лечения бесплодия - это всего лишь несколько тем, охваченных данным разделом.

Планирование беременности

Рождение новой жизни

Аборт, бесплодие
Беременность
БеременностьО том, как будет изменяться Ваш организм за 9 месяцев беременности, и как правильно должен развиваться плод, Вы узнаете, прочитав статьи из этого раздела.

Первый месяц

Второй месяц

Третий месяц

Четвертый месяц

Пятый месяц

Шестой месяц

Седьмой месяц

Восьмой месяц

Девятый месяц

3-ий месяц. Изменения в организме женщины

3-ий месяц - Изменения в организме женщиныНа третьем месяце беременности ощущения женщины остаются такими же, как и на втором. У нее также могут быть головные боли, возникающие из-за гормональных изменений. Необходимо больше бывать на свежем воздухе, избегать стрессов, душных помещений. Лучшим лекарством от головных болей в этот период может быть хорошая спокойная музыка, под которую можно расслабиться, интересная книга, прогулка.

В этот период очень часто возникают проблемы с кишечником. Это объясняется тем, что увеличенная матка давит на толстый кишечник и затрудняет его опорожнение. В результате возникают запоры. Чтобы избавиться от них, необходимо увеличить в своем рационе количество фруктов и овощей, продуктов, содержащих клетчатку. Необходимо пить больше жидкости. Способствовать нормализации работы кишечника будут и легкие физические упражнения, разработанные специально для беременных. Может возникать также вздутие живота от скопившихся в кишечнике газов. Это не мешает ребенку, защищенному от внешних воздействий оболочкой, но доставляет неудобство маме. Чтобы избежать этого, следует принимать пищу понемногу, но часто. Есть нужно спокойно и неторопливо, избегать продуктов, усиливающих процесс газообразования, регулярно опорожнять кишечник.

К концу третьего месяца происходит уже заметная прибавка в весе. Она составляет приблизительно 2 кг. Постепенно проходит тошнота и обильное мочеиспускание. Начинают усиленно работать легкие, почки и сердце, так как усиливается циркуляция крови в организме.
Здоровье
ЗдоровьеКак нужно питаться во время беременности? Какую одежду и обувь выбрать для будущей мамы? Как бороться с недомоганиями? Обо всем, что нужно знать о своем здоровье будущей маме, читайте в этом разделе.
Реклама
кондитерская Славишна
детские торты на заказ
(кондитерская Славишна - детские торты на день рождения для девочек и мальчиков)
Сознательная беременность

Питание

Для будущей мамы

Физические упражнения

Уход за собой

Недомогания при беременности
Роды
РодыЧто переживает женщина во время родов? Этот вопрос волнует многих беременных. Как правильно подготовиться к родам, Вы узнаете из этого раздела.

Подготовка к родам

Скоро роды

Периоды родов

Роды с отклонениями

Мама после родов

Первые дни ребенка
Признаки беременности